1张图片
“清蒸鱼这道菜,操作简单,节省烹调时间,口味清淡,风味鲜美,营养丰富,是理想的健康食品。”
食材明细
主料
鳊花
1尾500克
辅料
五花肉
50克(切片)
配料
姜丝
适量
葱丝
适量
料酒
1汤匙
精盐
1茶匙
生抽
2汤匙
白胡椒粉
1茶匙
植物油
40毫升
咸鲜
口味
蒸
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
清蒸鳊花鱼的做法步骤
1去鳞抠腮,除去内脏洗净控净水分待用;
2用少许的精盐和料酒涂抹鱼的全身,腹中塞进五花肉片、姜丝、葱丝,在鱼的两面划上几刀,撒上姜丝和葱丝,腌渍5分钟。
3上屉大火蒸20分钟取出,浇上用生抽、精盐、胡椒粉调好的汁,再浇上非常热的油即成。
小窍门
用生抽、精盐和胡椒粉调的汁,不亚于“蒸鱼豉油”的鲜味。浇热油时,油温一定要高,这样口感才会好。
来自 美食天下 美珏小厨 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类:
热菜
家常菜
儿童
老人
春季食谱
午餐
名菜
点赞
收藏
加入菜单
评论
你可能还喜欢
更多
热菜
家常菜
儿童
清蒸鲈鱼
零下一度0511
醋炒鸡蛋
鑫姐厨房
糖醋里脊
双鱼座的美食
火腿炒鸡蛋
韭菜香干炒肉
减脂版菠萝咕咾肉
肉沫皮蛋炒青椒
青椒炒豆皮
酸汤酥肉
土豆蒸排骨
青椒土豆炒火腿肠
猪肚鸡